No cuentes pelos

Somos muchos los que nos encontramos en algún punto del proceso medio-casi-calvo . Cada uno reacciona de maneras distintas, pero muchos coincidimos en que probamos todas las lociones,pastillas y champús, revisamos pelo a pelo, memorizamos en detalle el mapa de nuestra cocorota, hacemos recuentos después de dormir, peinarnos, etc...

Un servidor ha pasado muchas fases. Actualmente soy un veterano pseudo calvo y forero adicto. Con los años he descubierto que es fundamental apoyarse en unos pilares o verdades absolutas para no perderse en el desconcertante mundo de la alopecia androgenética. En este artículo voy a contar las mías, por si alguien las quiere adoptar.

(Aviso: no quiero influir erroneamente a nadie, esto es tan sólo mi humilde opinión).

1) PACIENCIA: La mas importante de las actitudes. No hay ningún producto ni tratamiento que funcione a corto plazo. Los ciclos del vello duran meses, observar algún cambio exige años.

2) METAS REALISTAS: La máxima aspiración es frenar el proceso de Alopecia. Aunque cada caso es distinto, con la tecnología actual no puedes esperar recuperar tu melena de adolescente. Asumir esto es importante porque evita que abandonemos los tratamientos antes de tiempo.

3) OBJETIVIDAD : Hagamos fotos al inicio y al final del tratamiento, es la única forma de evaluar, lo demás no es fiable por mucho que lo creamos. Si un tratamiento no da muestras de efectividad sigamos hasta finalizar el plazo.

4) ORDEN Y CONSTANCIA: Procurar no alterar los experimentos ni viciar los resultados. Si queremos saber si esto o lo otro nos hace efecto no debemos añadir otro tratamiento a mitad porque luego no sabremos qué nos funcionó.

5) NO CUENTES PELOS: Contar pelos solo sirve para engañarte. Sacar conclusiones por contar pelos sería como creer que por un día frío no existe el calentamiento global. Cada pelo pasa por complejos ciclos, no intentes entenderlos a diario. Los tratamientos son a largo plazo. Además ¿qué podrías hacer para detener una pérdida excesiva de pelo ahora mismo? absolutamente nada, así que mejor deja de contar pelos que eso sólo va a confundirte y desanimarte.

6) MENTALIDAD: Mucha gente ve la AGA como una infección, una enfermedad... les parece anti-natural, se inflan con antioxidantes, vitaminas, revisan su alimentación, menos grasas, más deporte. Cuidarse está bien, es saludable pero no tiene nada que ver con la alopecia androgénica. Tratar de parar el AGA con antioxidantes sería como tomar vitaminas para evitar que nos salgan las muelas del juicio. Está programado en tus células, es una expresión genética como cualquier otra... por eso es tan duro revertirla. Ya sé que no son buenas noticias, pero cambiar la forma de pensar ayuda a ponerse en el camino correcto en dirección a tu objetivo.